小村の恋文

今日の昼御飯はウインナーとニンジンと白菜とホウレン草で野菜チャーハンを作りました。

隠し味にケチャップを少しいれてみたけど、まあ、そんな変な味にはならなかったから良かったかな？






こんばんわっすー。





馬ランシングチェアいいですね～。





噂どおり、1日1～2回で、まずは明々後日やってみました。





まずはじめに、お腹がへこんできたのです。


みなさまは、体重の事ばかり気にされてますが、


これは筋肉を付ける物だと思いますよ。








テレビ見てても、体重よりサイズダウンの事を


大聴くうたってますしねｗ


ちょっとした運動不足解消にもなると思います。





今日の面白ホームページはこちら
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東方神起のことならおまかせください。




ﾌﾑﾌﾑ





ダイエット緑茶も合わせてやると効果的かもなと


思って注文してみました。





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力を感じるサイトですね・・

ちょっと暇になったから久しぶりに日記を更新します。

今日は、鍋に招待されたけど。ダイエット中だから。不参加の予定。

早く痩せないかな。






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ちなみにここも面白いです↓

食べ物ネタ続いていますｂ
マクドのハワイアンバーガーをこないだ食べました♪
ひさびさにバーガーをたべたので嬉しかったですぅ♪
まだ少し寒いけど、来週から暖かくなるとのこと♪


以上グルメリポートでした。






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かなり見逃せません。

こんにちはー♪
先日の提案の予定が確定しました(^^)♪

一応マッチと相談した結果，

3/2 13:00 音楽室

3/3 13:00 国際交流ホール

ってな感じの日程になりました。♪

クラス関係なく練習しようと思ってるんで，
この日記を見たYIS生はなるべく他の生徒にも伝えてくださると助かります(^^)♪
ちなみに３日以降は音楽室で練習するのが無理っぽいので，
国際交流ホールになりました。
４日も練習したかったんだけど，三送会があるからだめかもしれない(*-*)（＾＾；

あと音楽室は寒いので厚着をしてきてください，とのことです(^^)♪

ぶっちゃけみんなに会いたいっていう気持ちもあって企画したんで，
是非是非来てください(^^)♪

あっ，来れそうな人はコメかメールで教えてくれると嬉しいです（*⌒∇⌒*)♪

では。♪






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かなり見逃せません。

１年以上ぶりに日記書きます。






え～、僕の妹はバレーやりよんじゃけど、春高バレーの出場が決定したらしーです。


さすが、僕の妹です。。(笑)
足の早さも学校で１番速いらしい。




で、３月２０日から始まる春高に応援行きましょーよ。

興味ある人は連絡ちょーだい。






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こんなのも見つけました。